pausas activas divertidas Cosas que debe saber antes de comprar
Brazos: Con los brazos sobre la vanguardia, sostenga un codo con la mano del otro apoyo y lentamente tire el codo en torno a el cuello. Repita en torno a el otro lado.Reconoce la importancia de las pausas activas: Ayer de comenzar, comprende por qué son tan cruciales. Las pausas activas pueden ayudar a aliviar la tensión, nutrir la energía y avi